腰の激痛がピタリと消える驚異の石川メソッド

腰痛は対処を間違うと悪化する

学研教育出版 Ｇａｋｋｅｎ
石川安彦　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2009年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784054044142

内容情報

[BOOKデータベースより]

人体を構造力学的に分析し、重心のズレを矯正する「石川メソッド」。腰痛を難病とあきらめている人の必読書。手軽にできる「石川ペルニック体操」で腰痛知らずの人生を満喫しよう。

骨盤チェックリスト／診断結果
第１章　腰痛は自分で治せ
第２章　なぜ腰痛になるのか
第３章　腰痛はこうして治す
第４章　腰痛にならない生活を！
第５章　これが“石川メソッド”だ！
用語辞典―主な腰痛疾患の名称

[日販商品データベースより]

腰痛の原因を突き止めて正しく対処し、痛みを解消する石川メソッド。数多くの症例から患者自身の腰痛パターンがわかり、それに合わせて自分でできる腰痛改善体操や、患者の疑問に答える実用的なアドバイス満載。