「うつ」は温めて治す

ＳＢクリエイティブ
田中朱美　班目健夫　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2009年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784797345117

内容情報

[BOOKデータベースより]

「うつ」治療に実績をあげた医師たちが、「うつ」をやわらげる食事、運動、ツボ押し、湯たんぽ加熱、アロマテラピーなど、誰もが手軽に実行できる方法を、わかりやすく紹介します。

第１章　体の冷えが取れると、心も体も元気になる！
第２章　湯たんぽで温めて「うつ」を治す
第３章　代替医療の導入で、うつ病治療の選択肢が広がる
第４章　自律神経がストレス冷えを作る
第５章　心と体の元気を守る、賢い生活術
第６章　うつ病治療に効果のある、精神療法について

[日販商品データベースより]

心の病気は、体の冷えを取って治す。「うつ」治療に実績をあげた医師たちが、「うつ」をやわらげる食事、運動、ツボ押し、湯たんぽ加熱、アロマテラピーなど、誰もが手軽に実行できる方法をわかりやすく紹介する。