買って食べる・外食が多い人の脂肪を減らすカロリー事典

高橋書店
浅尾貴子　

• 価格: 880円（本体800円＋税）
• 発行年月: 2009年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784471033842

内容情報

[BOOKデータベースより]

１日１回パラパラめくるだけ！低カロリー順に並んでいるから、なんとなくながめているうちに低カロリー・高カロリーの感覚が身につきます。

軽食
冷凍食品
カップ・レトルト食品
ドリンク・アルコール
スイーツ
外食・テイクアウト
ＨＩＧＨ＆ＬＯＷ

[日販商品データベースより]

冷凍食品、レトルト食品、ドリンク、スイーツ、外食などごとに、食品を低カロリー順で掲載。パラパラ眺めているうちに、低カロリー・高カロリーの感覚が身に付く事典。食べながらやせるための食事調整法も収録。