健診で血圧が心配ですよと言われた人の本

法研
苅尾七臣　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2009年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784879547576

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　「血圧が高め」とはどういう状態か（血液は心臓の収縮と拡張で全身に送り届けられている；心臓から送り出される血液量などが血圧を決める　ほか）
第２章　なぜ「血圧が高め」になってしまうのか（体質に生活習慣の問題が加わっておこる；年をとれば誰にでも進む血管の老化　ほか）
第３章　「血圧が高め」を放っておくとどうなるか（症状はなくても異常は確実に進んでいる；血管壁に高い圧力がかかり動脈硬化を促進させる　ほか）
第４章　日常生活を見直して自分で改善する（基本となるのは生活習慣の見直し；食塩摂取量は１日６ｇ末満にとどめる　ほか）
第５章　さらに悪くなってしまった場合の治療法（降圧目標に向けて行われる高血圧の治療；薬物治療の開始時期はリスクによって異なる　ほか）

[日販商品データベースより]

「血圧が高め」の意味や生活習慣の改善方法など、血圧や体重を適正にするために知っておくべき情報をコンパクトにまとめた書。定期健康診断や人間ドックなどで血圧が「高め」という注意を受けた人は必読の１冊。