更年期のつらい症状が治る知恵とコツ

オールカラー
主婦の友ベストｂｏｏｋｓ　

主婦の友社
主婦の友社　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2009年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784072643839

内容情報

[BOOKデータベースより]

更年期に起こる不調やつらい症状を解消する「家庭で、自分で、すぐできる」知恵が満載。

１　更年期を正しく理解する
２　つらい症状を治す特効８食材
３　つらい症状を食べて治す
４　つらい症状を飲んで治す
５　つらい症状を簡単な動作で治す
６　つらい症状を漢方薬で治す
７　つらい症状を生活の知恵で治す

[日販商品データベースより]

更年期のしくみや症状をわかりやすく説明するとともに、様々な不調を解消し、病気を予防する特効食材や簡単レシピを紹介。更年期に起こる不調やつらい症状を解消する、「家庭で、自分で、すぐできる」知恵が満載。