僕のうつ人生

海竜社
谷沢永一　

• 価格: 1,572円（本体1,429円＋税）
• 発行年月: 2009年02月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784759310580

内容情報

[BOOKデータベースより]

著者は、１４歳のときから、六十数年間というもの、うつ病と闘い続けてきた。プラスもマイナスもひっくるめて、うつ病は実に多くのものを著者にもたらした。“うつの大ベテラン”谷沢先生が提案する「うつ」との上手な向き合い方、気楽なつき合い方。

序　私の体験的「うつ理解」
１章　本好き少年、うつに見舞われる―母親の愛情によって「うつ」から救われた私の幼少期
２章　私を「うつ」から立ち直らせた、いくつかの偶然―躁とうつを行き来した学生運動家時代
３章　人は何をきっかけに「うつ」になるのか？―うつに苦しんだ男、開高健
４章　「うつ」になりやすい体質、なりやすい境遇とはどんなものか？―人生最大のうつにおそわれた青年期
５章　生涯最長のうつから学んだ、うつとの上手な付き合い方―学内政治でうつを遠ざける
６章　「うつ」の正体さえわかれば、ラクになる、対処できる―五十歳ではじめて知った「うつ病」
７章　うつは何度でも治る、必ず治る―再び私の「うつ理解」

[日販商品データベースより]

中学生の頃から６０数年間うつ病と闘い続けながらも多くの業績を残したそのコツとは。“うつの大ベテラン”である著者が、病気との上手な向き合い方、気楽な付き合い方を提案する。