イラスト図解うつから抜け出したいあなたへ

日東書院本社
野村総一郎　

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2008年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784528016811

内容情報

[BOOKデータベースより]

うつ病は、特別な病気ではありません。誰もがうつ病になる可能性があり、適切な治療で改善できる病気です。本書は、うつ病について専門医の解説を、わかりやすいイラストでまとめております。つらいなと感じたとき、身の回りの誰かが心配になったとき、うつ病を知り、確認することが改善への第一歩になります。一緒に考えてみませんか。

第１章　こんな行動、こんな気分、ひょっとしてうつ？（うつ病のことを正しく知ろう；うつ、こんな行動、こんな気分　ほか）
第２章　増えているうつ病って、どんな病気？（働き盛りのうつ病（１）職場ではストレスが増大；働き盛りのうつ病（２）職場、家庭でのサインは　ほか）
第３章　うつ、病院にはどうかかる？どう治す？（どの科にかかる？（１）信頼できる医師を選ぶのがポイント；どの科にかかる？（２）まず、今の担当医に相談を　ほか）
第４章　うつから抜け出すための１１のヒント（十分な睡眠で脳に休息を；自分なりの楽しみを見つけ、気分転換を　ほか）
第５章　うつの人を支えるために、知っておきたいこと（うつに気づいてあげる；身近な人が一番の味方に　ほか）

[日販商品データベースより]

うつ病は誰もがなる可能性があり、適切な治療で改善できる病気。つらいなと感じた時、身近な誰かが心配になった時、うつ病を正しく知り、確認することが改善への第一歩。そのための情報をイラストでやさしく紹介。