漢方と暮らす。

わたしが目覚めるエッセンス

幻冬舎メディアコンサルティング 幻冬舎
吉田揚子　

• 価格: 1,572円（本体1,429円＋税）
• 発行年月: 2008年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784344996588

内容情報

[BOOKデータベースより]

目が疲れたなと感じたときには、クコの実を５粒くらい。なんだか眠れない夜には、ナツメをぽとり。薬としての漢方だけでなく、ライフスタイルとしての漢方。

１　漢方茶でゆっくりと暮らす（漢方茶をおいしくいれる；四季の漢方茶を楽しむ　ほか）
２　漢方ごはんでゆたかに暮らす（春の漢方ごはんを楽しんで；夏の漢方ごはんを楽しんで　ほか）
３　漢方コスメで美しく暮らす（自分のタイプに合った美肌対策をする；舌の状態から自分のタイプを知る　ほか）
４　漢方薬で元気に暮らす（漢方薬の煎じ方をマスターする；漢方タイプを知ることからはじめる　ほか）
５　漢方スタイリストとして暮らす（漢方スタイリストとは；すべての基本は陰陽五行説にあり　ほか）

[日販商品データベースより]

目が疲れたなと感じた時に、クコの実を５粒くらい。なんだか眠れない夜には、ナツメをぽとり…。漢方茶でゆっくり暮らす、漢方ごはんで豊かに暮らすなど、ライフスタイルとしての漢方を提案する１冊。