シルバーエイジの健康ｂｏｏｋ

更年期を卒業した貴女に贈る

保健同人社
堀口雅子　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2008年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784832703742

内容情報

[BOOKデータベースより]

尿もれ、子宮脱、婦人科がん、コレステロール、食事、運動、性生活…閉経後・更年期後の長い時間をいきいきと、すこやかに過ごすために。

第１章　更年期からシルバー期へ（閉経と女性ホルモン；エストロゲンが減少すると…　ほか）
第２章　からだのメンテナンス（尿もれに悩む人は多いもの；あきらめないで、子宮下垂や子宮脱　ほか）
第３章　みずみずしいからだを保つ（口の中の渇き、放っておかないで；肌の変化は止められません　ほか）
第４章　注意すべき症状や病気（萎縮性腟炎；子宮筋腫と子宮内膜症・子宮腺筋症　ほか）
第５章　美しく、豊かに老いる（腰痛は宿命のようなものです；「今より太らない」ことを心がけて　ほか）

[日販商品データベースより]

尿もれ、子宮脱、婦人科がん、コレステロール、食事、運動、性生活…。更年期の後、女性が気をつけるべきからだの変化とは。閉経後の長い時間をいきいきと、健やかに過ごすための知識や知恵をわかりやすく紹介。