食医食

生きるも死ぬも「食」しだい！

太陽出版（文京区）
かんざきむふう　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2008年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784884695811

内容情報

[BOOKデータベースより]

昭和５３年からの著者の体験、実践結果より「食医食」の理念をわかりやすくまとめた。

第１章　なぜ、人は病気になるのか
第２章　いろいろな病気は「活性酸素病」だった
第３章　今までの栄養指導では体質改善はむずかしい
第４章　これが体質改善指導の最前線
第５章　料理上手は健康＆幸せ上手
第６章　究極の食医食理念が完成

[日販商品データベースより]

人が病気になったり、老化してしまう最たる原因は、毎日の食生活にある。本書では、家庭のキッチンレベルで実践できる簡単な体質改善健康法「食医食」の理念を、約３０年間の集大成としてわかりやすくまとめた。