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[BOOKデータベースより]
第1章 心身健康科学のめざすもの(現代社会と心身健康科学;心身健康科学のめざすもの)
[日販商品データベースより]第2章 心身相関の基礎(こころとからだを繋ぐメカニズムの基礎;脳の発生と脳の成長;脳とこころの健康)
第3章 心身の相関性を理解する(こころとからだの免疫学;栄養と食からみたこころ・脳・からだ;乳幼児のこころとからだと共感的コミュニケーション;こころとからだの老化とサクセスフルエイジング;女性のライフサイクルと心身の結婚)
第4章 心身健康科学の展開(メンタルヘルスマネジメントと心身健康科学;ヘルスプロモーションと心身健康科学;生命文化と心身健康科学)
我々は、ヒトとしてどのような歴史を辿り、現在、どのような環境のもとで生活しているのか。こころとからだの有機的関連性を軸にして、生命、人間、健康、精神について、人類が求め続けてきた健康とは何かを考える。