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【1995年02月発売】
[BOOKデータベースより]
第1章 ストレスと健康―統合的考察(ストレスを統合的に考える―ストレスとは何か;ストレス概念の歴史的な変遷;ストレスに対するアプローチ;現代社会における新しいストレス;ストレス対処―ストレスコーピング・ストレスマネジメント・ライフスキル;ストレスと向き合う;ストレスを乗り越える自己;心身健康科学とストレス)
[日販商品データベースより]第2章 ストレスの生理学的基礎―ストレスとホメオスタシス(ストレス概論;ストレスとホメオスタシス;ストレスの各種生理機能に及ぼす影響)
第3章 ストレスと脳―ストレスの脳機能に及ぼす影響(脳科学の進展に伴う脳機能の解明;ストレスを乗り越える脳の機能)
第4章 生理的ストレス反応の測定(ストレス反応を測定する意義;ストレスと生体反応;生理的ストレス反応測定の意義)
第5章 ストレスとメンタルヘルス(ストレス度とストレスモデル;臨床からみたストレスの問題)
ストレスとは何か統合的考察を概観し、ストレス反応とホメオスタシスの特徴とその生理学的しくみ、ストレスの脳機能に及ぼす影響などについて述べ、代表的なストレス関連健康障害についても触れる。