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ユーザーレビュー （1件、平均スコア：5）
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ＨｏｎｙａＣｌｕｂ．ｃｏｍアンケート
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「スポーツに関連するオススメ本」レビューコメント
私の気になる「肌を美しくするポーズ」や「毒素を排泄するポーズ」などもあり、日々実践できるので、継続することでいつの間にか美人になれるというオススメの本です。
のマークが目印です。
[BOOKデータベースより]
歩く姿、立つ姿勢、体も心も瞳もきれいになって自分自分の内側から美しく変容。
歩くことを考える
[日販商品データベースより]呼吸が美人を作る理由
美人になるためにまずは準備体操！
肌を美しくするポーズ
メリハリボディを作るポーズ
心を豊かにするポーズ
毒素を排泄するポーズ
しぐさが丁寧になるポーズ
瞳がきれいになるポーズ
美人になる食事
瞑想してみましょう
暮らしの知恵
体も心もきれいになって、自分自身の内側から美しく変容。歩き方・立ち方、毒素を排泄するポーズ、しぐさが丁寧で品のいい動作、便秘をしない・体を冷やさない食事など、あっという間に美人を作るコンテンツを満載。