自分の力でアトピーが消えた！

「美肌ごはん」と「きれいな骨づくり」

講談社
笛木紀子　堀田忠弘　

• 価格: 1,047円（本体952円＋税）
• 発行年月: 2007年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784062141628

内容情報

[BOOKデータベースより]

お医者さんに「一生治りません」と言われた重傷アトピー患者さんが、年より若く見える健康美肌になったワケ。それは…「玄米菜食」＋「骨」＋「温」＝正しい排泄。自分でやれる、免疫アトピー退治の決定版。

第１章　「食」＋「骨」＋「温」＝“正しい排泄”れのあの４つの理論（皮膚は立派な排泄器官！；正しい排泄、４つの理論；やけどには動物性がいい；海と太陽のススメ）
第２章　からだの基礎を固める「きれいな骨づくり」（骨づくりの重要性を感じた出会い；生命活動を維持するカルシウム；正しい骨の作り方；腰椎は重要な「排泄の骨」；骨の歪みから起きる、さまざまな病）
第３章　これが決め手！しあわせを左右する「美肌ごはん」（穀物を食事の６割以上摂る！；一物全体食は、からだの中の腐敗を防ぐ；身土不二の法則で、自律神経を守る；食べ物は「陰陽のバランス」を考えよう；アトピーさんは甘いもの、大好き）
第４章　血液の流れを良くするには「温める」ことがなにより！（スタンダードですが、冷えはやっぱり万病のもと；脚の役わり；足の裏の３つのアーチ；とことんからだを温める方法、あれこれ；普通に生活しているだけで酸欠状態？）
第５章　自分を知って、いざ、体質改善に挑戦！（あなたの性格から、アトピーの傾向がわかります！―ライフスタイルチェック；あなたの骨は大丈夫？骨チェックテスト；美肌は食事から！食嗜好チェックテスト；冷えは万病のもと！冷えチェックテスト；美肌ごはんレシピ集玄米にあうおかず；からだにやさしいデザート；からだの調子が悪いときに使う〈食箋〉）

[日販商品データベースより]

自分でやれる、免疫アトピー退治の決定版！
お医者さんに「一生治りません」と言われた重症アトピー患者さんが、年より若く見える健康美肌になったワケ。それは……
「玄米菜食」＋「骨」＋「温」＝＜正しい排泄＞！

アトピー性皮膚炎は、湿疹を伴うものの中でアレルギー反応と関係のあるものをいいます。アレルギー反応は「これ以上異物を体に入れないでください」という体の悲痛な叫びです。アレルギー疾患を治す基本は、異物がからだに入ってくる機会をできるだけ少なくし、体に蓄積した異物を洗い流して（解毒）、バランスの取れた食事と歩くこと、そしてストレスをためないようにして自然治癒力を回復させることです。アトピーに悪いものは健康にもよくないのです。この本はアトピーに限らず、健康に関心のある人にとって大いに参考になるでしょう。――（日本内科学会認定医・日本東洋医学会専門医・日本テレセラピー研究会会長・日本鉱物エネルギー研究会会長・医学博士・堀田忠弘）