快眠家族のススメ

マンガでわかる不眠と無呼吸症候群

恒星社厚生閣
宮崎総一郎　駒田一朗　田中俊彦　大川匡子　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2007年08月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784769910664

内容情報

[BOOKデータベースより]

１章　眠れぬ夜
２章　朝陽を浴びて
３章　酒とダイエットと男と女
４章　気分しだいで寝てないで
５章　なのにあなたは京都へ行くの
６章　飾りじゃないのよノドチンコ
７章　快眠のためのリラックス法
８章　まとめ　睡眠の質を上げる６つのポイント

[日販商品データベースより]

睡眠障害に悩む患者を日々ケアしている睡眠科医師が、快眠のノウハウを提言。不眠・無呼吸症候群の診断や治療情報に加え、肥満や学業成績と睡眠の意外な関係など、最新の学術研究成果を漫画を交えてやさしく解説。