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快眠家族のススメ

マンガでわかる不眠と無呼吸症候群

恒星社厚生閣
宮崎総一郎 駒田一朗 田中俊彦 大川匡子 

価格
1,100円(本体1,000円+税)
発行年月
2007年08月
判型
B6
ISBN
9784769910664

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内容情報
[BOOKデータベースより]

1章 眠れぬ夜
2章 朝陽を浴びて
3章 酒とダイエットと男と女
4章 気分しだいで寝てないで
5章 なのにあなたは京都へ行くの
6章 飾りじゃないのよノドチンコ
7章 快眠のためのリラックス法
8章 まとめ 睡眠の質を上げる6つのポイント

[日販商品データベースより]

睡眠障害に悩む患者を日々ケアしている睡眠科医師が、快眠のノウハウを提言。不眠・無呼吸症候群の診断や治療情報に加え、肥満や学業成績と睡眠の意外な関係など、最新の学術研究成果を漫画を交えてやさしく解説。

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