専門医がやさしく教える老化判定＆アンチエイジング

あなたのからだ、本当は何歳？

ＰＨＰ研究所
東海大学医学部付属東京病院　東海大学ライフケアセンター　石井直明　桑平一郎　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2007年09月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784569691565

内容情報

[BOOKデータベースより]

１章　“老い”を実感したとき、あなたはどうする？（人間は１２０歳まで生きられる！；日本は世界でいちばんの“長寿国”だが　ほか）
２章　あなたの「老化度」はここでチェック！（抗加齢（アンチエイジング）医学ってなに？；「抗加齢ドック」は究極の予防医学　ほか）
３章　あなたの若さはこうすれば保てる（健康寿命は、ライフスタイルで大きく変わる；バランスよく食べることが食生活の大原則　ほか）
４章　いま人気の抗加齢療法を効果的に行うには（「基本は生活習慣にある」ことを忘れずに；サプリメントで上手に栄養補給を　ほか）
５章　真のアンチエイジングをめざせ！（アンチエイジングの最終目的は？；知力・体力を維持し、ＱＯＬの低下を防ぐ　ほか）

[日販商品データベースより]

あなたの体は、本当は何歳なのか。自分で老化を判定し、いつまでも若さを保つ秘訣と最新医学知識を、専門医がイラスト図解でやさしく教える。効率的なチェックが可能になる、サクセスフルエイジングのための書。