ひびき体操

健康でいられるために今できること

冨山房インターナショナル
谷口實智子　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2007年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784902385441

内容情報

[BOOKデータベースより]

母音を体じゅうにひびかせながら、ゆったり行うひびき体操。宇宙のエネルギーとつながり、心も身体も開放されて、自然治癒力も高まります。

第１章　ひびき体操（母音のエネルギーをひびかせる；基本姿勢　ほか）
第２章　豊かな心づくり動かせる身体づくり（心へのアドバイス；身体へのアドバイス　ほか）
第３章　身体の手入れ法と手当て法（頭の手入れ法；首の手入れ法　ほか）
第４章　関連体操（リンパマッサージ；経絡拍打　ほか）
第５章　日本の自然から学ぶ

[日販商品データベースより]

母音を体じゅうにひびかせながら、ゆったり行う「ひびき体操」。 兵庫県で「心と体の健康体操それいゆ研究所」を主宰する著者が伝える、 健康に生きるために自分自身でできること。 図やイラスト満載で、誰でもすぐに実践できます。