糖質制限食夏のレシピ

東洋経済新報社
江部康二　高野邦子　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2007年05月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784492042786

内容情報

[BOOKデータベースより]

血糖値が気になるすべての方へ。肉も魚もアルコールもＯＫだからラクに長続きでき、すぐに効果が出る。

１章　しっかり食べてダイエット糖質制限食でなぜやせる？
２章　いろいろ応用できる糖質制限食・夏の献立レシピ
３章　和洋中さまざまレパートリーを増やすもう１品
４章　手作りスイーツのレシピ＆買ってもいい市販スイーツとドリンク
５章　教えて！糖質制限食への疑問・質問
６章　食品糖質量―食品に含まれる糖質量を知ろう

[日販商品データベースより]

ベストセラー「主食を抜けば糖尿病は良くなる！」の実践編。糖尿病はもちろん、ダイエット、メタボリック症候群にも効果を発揮する話題の食事療法。カロリーを気にせず、毎日おいしく続けられる夏の献立を紹介。