血圧を下げる発作を防ぐ

決定版

主婦の友社
主婦の友社　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2007年02月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784072540909

内容情報

[BOOKデータベースより]

１章　血圧を下げる８つの常識
２章　発作を防ぐ２２の生活術
３章　血圧を下げる食生活と食材
４章　血圧を下げる簡単レシピ
５章　血圧を下げる運動やマッサージ
６章　血圧を下げる薬とのつきあい方

[日販商品データベースより]

高血圧が引き金となる脳出血・くも膜下出血・心筋梗塞などの発作を防ぐ知恵とノウハウを満載。血圧を下げる食生活と食材、運動やマッサージ、薬との付き合い方など、すぐできる生活改善のための決定版。