血圧が気になる人が読む本

早わかり健康ガイド　

小学館
桑島巌　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2006年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784093043229

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書では、本当の血圧とはどういうものなのか、本当の血圧を知るための家庭血圧の測定方法、どんなときに病院に行けばよいかなど、わかりやすく説明しています。また、高血圧は生活習慣と深くかかわっています。そこで、血圧を自分で下げるための食事や運動、生活の注意も詳しく取り上げています。

序章　あなたの体とこころをチェックする
第１章　本当の血圧は病院ではわからない
第２章　家庭での血圧測定で本当の血圧を知る
第３章　血圧が高いとなぜ悪い？
第４章　こうすれば自分で血圧を下げられる
第５章　薬を正しくのんで合併症を防ぐ

[日販商品データベースより]

全国に３０００万人の潜在患者がいるといわれている「高血圧症」。いま話題の「仮面高血圧」を中心に、合併症である動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞などを防ぎ、生活の中で無理なく血圧を下げていくハウツーを解説する。