腰痛スッキリ！

角川ｏｎｅテーマ２１　Ｃー１１３

角川書店 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
みのもんた　福井康之　

• 価格: 755円（本体686円＋税）
• 発行年月: 2006年07月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784047100589

内容情報

[BOOKデータベースより]

たかが腰痛、されど腰痛。知っておきたい！腰痛の基礎知識。腰痛解消の決定本。

第１章　腰痛は人間の宿命だ！（ニッポン人の８割が“腰痛持ち”！？；なぜ、腰は痛くなるのか？）
第２章　腰痛を起こしやすい日常生活（毎日の生活習慣をチェックしてみよう；賢い医者選び　ほか）
第３章　腰痛の原因を知ろう！（腰痛治療の基礎知識―まずは「背骨の構造」を知る；腰痛や足（下肢）の痛みから考えられる病気　ほか）
第４章　みのもんたさんを苦しめた「腰部脊柱管狭窄症」とは？（腰痛にくわえて坐骨神経痛をともなう腰椎の病気；腰部脊柱管狭窄症　ほか）
第５章　“腰痛スッキリ！”の生活習慣術（“腰痛スッキリ！”の８カ条；腰痛体操でスッキリ！）

[日販商品データベースより]

何と言っても腰は「身体の要」。本書は、知っておきたい腰痛の原因と基礎知識をまとめた、腰痛解消の決定本。間違いだらけの治療や検査、民間療法の逆効果までズバッと解説する。