社会不安障害のすべてがわかる本

健康ライブラリーイラスト版　

講談社
貝谷久宣　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2006年03月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784062594028

内容情報

[BOOKデータベースより]

人前に出るのが怖い。毎日がつらい。これは治療すれば治る「心の病気」です。

１　人前に出るのが怖い―症状と経過（症状―「苦手」の中身は人それぞれ違うことも；症状―緊張すると現れる身体症状が悩みの種に　ほか）
２　どうして、うまくいかないのだろう―社会不安障害とはなにか（不安と恐怖―恐怖心は命を守る防衛システム；社会不安障害とは―防衛過剰で必要以上の脅威を感じる　ほか）
３　性格だと、あきらめていたけれど―正しい診断が治療への第一歩（治療開始のめやす―まずは現在の状態を自己チェックしてみよう；受診先―心療内科でも精神神経科でも、どちらでもよい　ほか）
４　不安がすーっと軽くなった―薬物療法の最前線（特徴―服薬を続けているかぎり効果が期待できる；方法―三タイプの薬を使って心身の症状をやわらげる　ほか）
５　私は私を変えてみたい！―認知行動療法で克服する（特徴―暮らしのなかで行動パターンを変えていく；方法―社会不安に立ち向かう方法をマスターする　ほか）

[日販商品データベースより]

人前に出るのが怖い、毎日がつらい。性格の問題にすぎないと思われがちな社会不安障害。その原因や症状、薬物療法や認知行動療法などの有効な治療法を丁寧に解説。ワイドで見やすく、豊富なイラストで一目でわかる。