クスリになる食べ方

生活習慣病の予防から免疫力アップ、アンチエイジングまで

ＰＨＰエディターズ・グループ ＰＨＰ研究所
田野井真緒　

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2005年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569646916

内容情報

[BOOKデータベースより]

何を、どう食べるべきか。健康不安なすべての現代人に贈る「食養生」の知恵。

第１章　よい食事、悪い食事
第２章　免疫力がアップする食べ物とは
第３章　食べ物でがんは防げるか
第４章　こんな症状にこのサプリメント
第５章　酒は百薬の長か、悪魔の水か
第６章　中高年のためのよい食べ方
第７章　女性のためのよい食事、悪い食事

[日販商品データベースより]

カラダによい食べものをどう食べるべきか。「食と健康」にまつわる医学的知見を集め、さらに古くから伝わる人間の知恵を盛り込んで紹介。健康不安なすべての現代人に贈る食と健康の知恵袋。