ストレスが自信に変わる本

最新医学が解明した心のパワー
知恵の森文庫　た１ー２

光文社
高田明和　

• 価格: 482円（本体438円＋税）
• 発行年月: 1999年12月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784334729370

内容情報

[BOOKデータベースより]

ストレスと深い関係があるといわれる成人病、コンプレックス、“うつ”も「心のパワー」で乗り切ることができる。筆者は専門の生理学、脳科学の知見から、自分に自信がつく方法、不運を幸運に変える心の仕組み、年齢別心との付き合い方など、「心のパワー」を最新医学から解明する。ストレスに屈せず自信を持って生きるための必読の書。

１章　ストレスが自信に変わる５つのヒント（自信は運を呼び寄せる；劣等感は自信の源だ　ほか）
２章　ストレスと病気と性格（病気は心の心筋梗塞；ストレスは性格を変える）
３章　運が良くなる心の科学（運の強い人と弱い人；歴史に学ぶ運と不運　ほか）
４章　自信が湧いてくる心の仕組み（不運を喜べ；潜在意識の力　ほか）