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[BOOKデータベースより]
１ 東洋医学を知ろう！
[日販商品データベースより]２ 現代人が抱える悩み
３ おウチでできる健康法
４ 女性が心がけたいこと
５ アレルギーを治す
６ 季節の養生法
快の感覚を素直に受け取り、無理せずラクに生きるのが東洋医学の真髄。本書は、治療を受けるだけでなく、自ら実践できるように東洋医学の養生法や考え方、家でできる健康法やアレルギーへの対処法などを紹介する。