キレイ＆元気のための「漢方」＋「薬膳レシピ」

技術評論社
峯村静恵　新井友加里　

• 価格: 1,518円（本体1,380円＋税）
• 発行年月: 2005年03月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784774123165

内容情報

[BOOKデータベースより]

いまからスタート！カラダの中からキレイ＆元気。女性のためのラクラク漢方養生法。肌あれ・頭痛・便秘・花粉症・生理痛・ＰＭＳ・冷え・不妊症…など心身の健康や美容の悩みについて症状別に改善方法をアドバイス。体調診断チェックシート付き。

漢方のいろは
薬膳のいろは
キレイ＆元気のための改善計画（美容に関する悩み；体調不良に関する悩み；心の問題に関する悩み；女性のカラダに関する悩み；妊娠に関する悩み）

[日販商品データベースより]

肌あれ、頭痛、便秘、花粉症、生理痛、冷え…。多くの現代人が抱える心身の健康や美容の問題を「漢方」という視点から取りあげ、効果を発揮する漢方処方と薬膳を症状別に紹介。女性のためのラクラク漢方養生法。