女性のためのはじめての漢方

肌・体・心がきれいになるレシピｂｏｏｋ

池田書店
劉影　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2004年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784262122922

内容情報

[BOOKデータベースより]

１章　漢方の体質と年代別養生法（７年ごとに変化する女性の一生；女性ホルモンと月経のリズム　ほか）
２章　「月経」「更年期」の悩みをとりさる（月経痛；月経前緊張症　ほか）
３章　女性特有の不快症状を解消する（肩こり；頭痛　ほか）
４章　ストレスと免疫力をコントロールする（風邪；食欲過多　ほか）
５章　体の内側からキレイになる（しみ・そばかす；しわ　ほか）

[日販商品データベースより]

冷え・便秘・不妊・更年期など、女性一生の悩みを漢方で解消。本書では漢方療法を食材、お茶、漢方、ツボの４つの項目に分け、日常生活に取り入れられるレシピで紹介。美しく若々しく快適生活が送れる本。