わが家の「心の救急箱」

家族みんなを元気にする
Ｔｈｅ　ｈｏｍｅ　ｐｓｙｃｈｉａｔｒｉｓｔ．

ＰＨＰ研究所
ウィリアム・ウィルキー　和田秀樹（心理・教育評論家）　金子一雄　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2004年10月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569639093

内容情報

[BOOKデータベースより]

イライラ、ユーウツ、ダルさ…。ちょっとした心のトラブルによく効きます。

健やかな子に育てるには
人間関係のトラブルの原因を探る
ストレスを管理する
自分らしく生きる
心理学から見る人の一生
不安のしずめ方
恐怖を克服する法
ストレスを解消するには
うつ状態から脱出する四つの処方箋
悲しみから立ち直る
トラウマに終止符を打つ
強迫行為をやめるテクニック
精神が病んだとき
心身症が招く体の不調
罪を犯す心理
家庭でできる自己精神療法

[日販商品データベースより]

なぜかイライラ、なぜか憂鬱、なぜか倦怠。心の問題を放っておくと一大事に。心の名医ウィルキー先生が心のトラブルの対処法をやさしく教える。家族の心の健康状態を知るための決定版。