手もみ・足もみツボマッサージ

成美堂出版
邱淑恵　

• 価格: 990円（本体900円＋税）
• 発行年月: 2004年03月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784415026381

内容情報

[BOOKデータベースより]

ツボを押すことで、血行が促進され新陳代謝が高まり、体の不調は緩和改善されます。とくに本書で紹介しているのは、全身に有るツボの中から「手と足のツボ」に限定し、しかも効果がはっきりとあらわれやすい特効ツボばかりです。手と足ですから、自分で簡単に押しもみでき、電車の中や職場など、どこででも行えます。症状が出ているときはもちろんですが、日頃からの健康アップ、体質改善にもツボを役立ててください。

第１章　ツボの基礎知識
第２章　痛みやこりを解消する、手ツボ、足ツボ
第３章　日常のつらい症状を改善する、手ツボ、足ツボ
第４章　心をスッキリさせる、手ツボ、足ツボ
第５章　女性の悩みを解消する、手ツボ、足ツボ
第６章　美容、ダイエットに効果的な手ツボ、足ツボ

[日販商品データベースより]

手のツボ・足のツボを刺激して健康になろう。大きなイラストでツボの位置がよくわかり、自分で、家族で簡単にマッサージできる１冊。ツボの上手な押し方、もみ方のバリエーションなど基礎知識も満載。