あなたの腰痛はこれで治せる

間違いだらけの常識が痛みを長びかす！

二見書房
伊藤晴夫　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2004年02月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784576040356

内容情報

[BOOKデータベースより]

ＴＶ『発掘！あるある大事典』『ためしてガッテン』でも活躍中の整形外科の第一人者がガイドする、目からウロコの「腰痛バイブル」。冷やすか温めるか？伸ばすか曲げるか？ぎっくり腰に椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、さらには慢性の張りと凝り…病気別・症状別の傾向と対策も満載。この一冊でガンコな腰痛も恐くない。

１　冷やすか温めるか？伸ばすか曲げるか？間違いだらけの腰痛知識に一発解答！
２　間違った立ち方、座り方、寝方、姿勢が腰痛を引き起こす！
３　ぎっくり腰に椎間板ヘルニア…代表的な腰痛の種類と病状は？
４　なぜ腰が痛むのか？腰痛のメカニズムを解き明かす
５　病院と診療科の選び方―最新治療とケアの現場から
６　患者さんと腰痛予備軍のかたへの、日々の腰痛予防＆体操法

[日販商品データベースより]

冷やすか温めるか。伸ばすか曲げるか。ぎっくり腰に椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、さらには慢性の張りと凝りまで、病気別・症状別の傾向と対策も満載。この１冊でガンコな腰痛も恐くない。