脳を磨く７７のスーパー・トレーニング

しょういん
児玉光雄（心理評論家）　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2003年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784901460125

内容情報

[BOOKデータベースより]

ひとの右脳はイメージや形の認識、空間認識などの働きを持っています。この右脳を鍛えると、記憶力が増し、想像力が豊かになり、突然ひらめきを与えてくれ、ストレスと無縁の生活にさせてくれます。年齢とともにコンクリートのように堅く、ガチガチになったあたまを、積極的に使う７７ものトレーニングで、あなたの才能が伸びる「からだと脳のフィットネス」。

脳はあなたのトレーニングを待っている
第１部　脳を磨く日常習慣があなたを天才にしてくれる（朝の頭脳活性法・快適な目覚めで一日をスタート；アフター５の頭脳活性法・会社帰りのすきま時間はゴールデンタイム；週末の頭脳活性法・リラックスして右脳を活性化させよう）
第２部　脳を磨くトレーニングにチャレンジしてみよう（右脳を活性化させるスーパー・トレーニング；感覚を鋭くするトレーニング；イメージトレーニングの達人になろう；このトレーニングが、あなたの集中力を高めてくれる；驚くほどストレスを解消してくれるリラックス・トレーニング）

[日販商品データベースより]

知識として脳を考えるだけでなく、実践として脳を鍛える本。年齢とともに堅くなった頭を積極的に使う７７のトレーニングで、潜在能力が飛躍的に向上する「からだと脳のフィットネス」。