ランニングで頭がよくなる

ベストセラーズ
久保田競　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2003年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784584187449

内容情報

[BOOKデータベースより]

大人になっても脳は大きくなる！記憶中枢「海馬」を発達させる神経成長因子（ＢＤＮＦ）とは何か。

序章　「センテナリアン」を目指して走ろう
第１章　「心」「老い」と脳
第２章　変化する器官・脳
第３章　増える脳神経細胞の秘密
第４章　知的活動の最高野・前頭葉
第５章　ジョギングと脳
第６章　心と身体の健康を目指して

[日販商品データベースより]

大人になっても脳は大きくなる。記憶中枢「海馬」を発達させる神経成長因子、ＢＤＮＦとは何か。本書では、ランニングと脳の関係について解説し、「脳と身体」をよくするために、ランニングをすすめる。