まけないこころのレシピ

こころの不安がからだを蝕む
Ｍａｒｂｌｅ　ｂｏｏｋｓ　

マーブルトロン 中央公論新社
安藤嘉望　

• 価格: 1,739円（本体1,581円＋税）
• 発行年月: 2003年02月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784123900492

内容情報

[BOOKデータベースより]

こころからからだをなおすオーガニックな処方箋！あんどうよしみの「こころに効くかんたん気功術」。あなたのこころの苦しみ、からだの痛みが“不思議なくらい楽になる”。

第１章　「こころ」ってどういうもの？（あなたのこころは、今どうなっていますか？；カップルみたいな、こころとからだ）
第２章　こころの風邪は万病のもと（こころの風邪はどうしてひくの？；こころの風邪を予防する／こころの気功法）
第３章　こころとからだに効く、こころの気功法と気功エクササイズ（こころとからだをつなぐ「気」の話；気功エクササイズ―これだけ覚えれば充分！気功エクササイズ全１２タイプ；こころの風邪を予防する／気功エクササイズ）

[日販商品データベースより]

「こころの風邪」は万病のもと。本書では、こころに効くかんたん気功術“気功心法”を紹介。こころの苦しみ、からだの痛みが不思議なくらい楽になる、こころからからだを治すオーガニックな処方箋。