一泊二日の椎間板ヘルニア退治

切らない痛くない！！

文芸社
諸岡正明　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2002年06月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784835536903

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書には予防のための生活習慣、体操療法の功罪から、さまざまな治療法に至るまで、腰痛に関する要点を網羅し、項目ごとに噛み砕くような説明が加えられている。

１　できれば自宅で治したい
２　痛みが続いたら整形外科へ行こう
３　切らずに治せるレーザー治療
４　なぜ痛むのか？どうしたら悩まなくて済むのか？
５　背骨・腰の仕組みをもっとよく知ろう
６　骨粗鬆症についてもっと知ろう―骨粗鬆症を予防して健康で長生き