自分でできる即効ツボ

ツボ指圧で体の悩みをスッキリ解消する

成美堂出版
川名律子　

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2002年01月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784415018973

内容情報

[BOOKデータベースより]

ツボ指圧は、中国で古くから伝わる東洋医学の治療法のひとつ。体に負担をかけない自然な治療法。頭痛や肩コリ、疲労感、ストレス…などの不快な症状の改善に効果を発揮。本書では様々な症状別に、効果のあるツボを写真とイラスト付で紹介。ツボ指圧で体の悩みをスッキリ解消する。

第１章　ツボ指圧の基礎知識
第２章　頭部・顔の症状に効く！
第３章　体の外側の症状に効く！
第４章　体の内側の症状に効く！
第５章　ダイエット＆美肌に効く！
第６章　心の症状に効く！
第７章　すぐ手が届く！足ウラ・手・顔のカンタン健康＆美容テク

[日販商品データベースより]

頭痛や肩コリ、疲労感、ストレスなど、様々な症状別に効果のあるツボを写真とイラスト付きで紹介。体の各部位や関節、骨の形などを示しながら、自分で無理なく指圧できる上手な押し方をレクチャーする。