新編糖尿病に克つ食事と生活

これなら守れる簡単食べ方と日常の注意
よくわかる本　

主婦と生活社
相磯嘉孝　

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2001年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784391125795

内容情報

[BOOKデータベースより]

糖尿病治療の第１は食事療法だが、その基本原則をひと言で表現すると「腹八分目で偏食せず」ということになる。糖尿病の食事は、限られたエネルギーの範囲なら、なにを食べてもかまわない。栄養的にバランスがとれた食事が大切なのだ。本書では、始めから最後まで「食事」の話を中心に、「運動」のこと、「くすり」のこと、さらに、よりよい生活習慣を身につけるための「生活上のヒント」などを、できるだけわかりやすく解説。

１章　「あなたは糖尿病」と言われたら
２章　原因も治療も生活習慣の中に
３章　本当に怖いのは数々の合併症
４章　『食品交換表』をマスターしよう
５章　食事療法の簡単テクニック
６章　外食・インスタント食品の上手な利用法
７章　運動療法の効果的実践法
８章　薬物療法の正しい進め方
９章　すぐに役立つ生活上のヒント

[日販商品データベースより]

「腹８分目で偏食せず」が糖尿病治療の基本原則。食事療法を中心に、運動療法の効果的実践方法、薬物療法の正しい進め方、さらによりよい生活習慣を身につけるための「生活上のヒント」をわかりやすく解説。