自律神経失調症

さまざまな症状と治し方

西東社
橋口玲子　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2001年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784791611188

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書では、自律神経失調症のさまざまな側面を解説するとともに、どうしたらよくなるかということについても、漢方治療や自分でできる治療法（セルフキュア）を積極的に取り上げた。

第１章　自律神経失調症ってどんな病気？
第２章　こんな症状が出たら要注意！
第３章　自律神経失調症を引き起こすさまざまな原因
第４章　おかしいなと思ったら医師に相談してみよう
第５章　心理療法と自分でできる改善療法
第６章　生活習慣を見直そう
第７章　日常生活に取り入れたいストレス緩和法
第８章　自律神経失調症体質にならないために

[日販商品データベースより]

自律神経失調症は、医師による治療はもちろん、体調を安定させ、心身ともに丈夫になるためのセルフキュアの実践が大切。自律神経失調症の様々な側面を解説し、漢方治療や自分でできる治療法を取り上げる。