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[BOOKデータベースより]
70歳を過ぎても脳細胞はふえていた!『おもいッきりテレビ』でおなじみの医学博士が、驚異の新事実にもとづき、脳・心・からだの深い相関性を解き明かす。
第1章 脳力科学への招待(働きは、脳から;感覚の不思議)
[日販商品データベースより]第2章 健脳への旅(よく眠るには(眠りの脳科学;睡眠調節物質の秘密);ガンを防ぐ;肥満を防ぐ;糖尿病を防ぐ;アレルギーを防ぐ;突然死を防ぐ)
第3章 脳が若返る(無気力よ去れ;若返る脳;脳がもっと若返る;記憶力を高める)
第4章 脳力科学による教育(心の力の秘密;脳はこうして発達する;脳力科学による子育て)
エピローグ 希望の脳科学
健康を大きく左右する「脳」の仕組み
を、脳生理学の権威が徹底解明。
若返りを可能にする「健脳」の思想を
中心に、「こころ」の重要性を説く。
70歳を過ぎても脳細胞はふえる最新
報告を増補!