美しく老いるサイエンス

活性酸素とＳＯＤ（抗酸化酵素）の秘密
角川ｏｎｅテーマ２１　Ｃー３１

角川書店 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
角川書店　

• 価格: 628円（本体571円＋税）
• 発行年月: 2001年11月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784047040625

内容情報

[BOOKデータベースより]

諸悪の根源・万病の元＝活性酸素が、あなたから若さ、健康、美しさを奪っていることを！科学的に美しく、健康的に年を重ねる秘訣。

第１章　活性酸素の正体―活性酸素は細胞を酸化させる暴れ者
第２章　食と活性酸素―活性酸素を消去する抗酸化ビタミンの威力
第３章　抗酸化作用のある食品と料理―おいしく食べて活性酸素を撃退する
第４章　美容・スキンケアと活性酸素―若々しい肌を保つための秘訣
第５章　運動と活性酸素―有酸素運動のすすめ

[日販商品データベースより]

老いの諸悪の根源“活性酸素”を上手にコントロールして、若々しい肌や健康を手に入れよう。もう「老い」なんて怖くない。科学的に美しく、健康的に歳を重ねる秘訣を伝授する１冊。