ハゲない！デブらない！今日からできる男のメシの食べ方

竹書房文庫　

竹書房
生活習慣改善委員会　吉沢紀子　

• 価格: 576円（本体524円＋税）
• 発行年月: 2001年11月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784812408049

内容情報

[BOOKデータベースより]

男の願いを叶えるのは、実はこんなに簡単だった。食べても飲んでも大丈夫！ちょっとした食べ方のコツで、あなたはもっと素敵になれる。

第１章　デブよさらば！すっきり痩せて女にモテよう！！（女にモテたければ、朝メシをしっかり食べよう；パン党はもうダサい！デブるだけ　ほか）
第２章　ハゲって何だ？敵を知り、己を知る！！（肉嫌いはハゲるぞ！；ワカメで毛は増えないのだ　ほか）
第３章　最近ヤバイ！正しい食事でオトコを上げろ！！（あなたのＥＤ度、チェックします；ステーキを食べればスタミナがつく？　ほか）：第４章　キレない、イライラしない、ムカつかない、メシの食べ方（敵意・攻撃性まるだし人間も魚を食べれば穏やか性格に！；家庭内暴力の夫…サラダしか食べない野菜嫌いだった　ほか）
第５章　脱ハゲ・ナエ・デブへ―要点チェック！Ｑ＆Ａ（仕事ができる一流の男たちは、食生活も違うのか？；濃い味つけが好みだが、体に悪い？　ほか）