邱淑惠のひとりでできる足もみ健康法

主婦と生活社
邱淑恵　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2001年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784391125085

内容情報

[BOOKデータベースより]

１章　これだけは知っておきたい足もみの基礎知識（なぜ、足もみは体にいいの？；効果的な足もみのしかた；足ツボ・ゾーンの名称と位置）
２章　日常のつらい症状をやわらげる足ツボ（頭痛―親指をもんで脳の血行をよくする；肥満―胃のゾーンをもんで食欲をおさえる；目が疲れる―悪い側の目と反対の足を押す；疲労回復―万能のツボで全身をスッキリさせる；首がこる―首のゾーンで血行をよくする　ほか）

[日販商品データベースより]

足裏のツボと反射ゾーンは、体の各器官と密接に関係している。症状別に、足のどこをもめばよいかをていねいに図解。