ひとりでできるツボ療法

ＮＨＫ出版
代田文彦　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2001年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784140111611

内容情報

[BOOKデータベースより]

痛い、辛い！本当の病気になる前に。毎日押して元気生活。「ＮＨＫきょうの健康」で好評の連載が一冊に。

１　毎日押して元気になる基本のツボ１０（百会（ひゃくえ）；〓中（だんちゅう）；内関（ないかん）；合谷（ごうこく）　ほか）
２　トラブル解消困ったときにこんなツボ（痛みがある；不快な症状；急なトラブル；予防のために）
３　もっと知りたい人のために（「ツボと経絡」基本となる考え方を知る；お灸のすすめ）

[日販商品データベースより]

気持ちよいと感じる箇所を、気持ちよいと感じるぐらい押すだけ。難しい手順や押し方の要領はいらない。「きょうの健康」の連載から。