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【2013年02月発売】
[BOOKデータベースより]
いま、日本人の3人に1人がアレルギーといわれています。ちょっと周りを見渡しても、花粉症やアトピー性皮膚炎、じんま疹などに悩まされている人がたくさんいるはずです。なぜ、現代病と言っていいほど、これだけアレルギーの人が増えてきたのでしょうか。現代人の健康を考えるうえで、アレルギーは避けて通ることのできない病気です。アレルギーと関連する免疫や消化・吸収機能といったものは、私たちが生きていくために大切なシステムであり、アレルギーはそうした働きが弱まっていることのあらわれともいえます。ですから、アレルギーを知ることは、自分の体や健康状態を正しく理解することにつながるといっても過言ではないのです。
1章 現代人のほとんどがアレルギー!?
[日販商品データベースより]2章 アレルギーの起こる仕組み
3章 さまざまなアレルギー
4章 アレルギーを予防する生活術
5章 消化機能とアレルギーの関係
6章 食事療法に欠かせないビタミン・ミネラル
アトピー、花粉症、ぜん息、じんま疹など、現代人の3人に1人が悩むアレルギー疾患。健康と美しさを保つために、知っておきたいその仕組と対処法を紹介。