朝型家族はうつ病を治す

「いい子」の仮面を外し、うつ病を乗り越える生活改善術

リヨン社 二見書房
税所弘　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2000年06月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784576005935

内容情報

[BOOKデータベースより]

家族への不満、１人で抱えていませんか？憂鬱、イライラ、無気力、眠れない…あなたのつらい症状は、みんな不満とストレスの仕業です。

第１章　つらいのは私だけではなかった！―不眠、憂鬱、倦怠感など、ウツ病を乗り越えた喜びの体験記
第２章　あなたのなかにも「いい子」が潜んでいませんか―現代社会の家族のゆがみが引きおこすウツ病の実態
第３章　仮面をつけて現代人を襲うウツ病の素顔―家族の絆を深め、ウツ病を克服する「税所式家族療法」とは
第４章　ウツ病がぐんぐん良くなる税所式実践療法―身体を動かして心を癒すのが「早起き心身健康療法」の秘訣