肩こり・手足のしびれ

頚椎からくるトラブル
健康ライブラリー　

講談社
平林洌　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2000年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784062592178

内容情報

[BOOKデータベースより]

肩こり、腕の痛み、手足のしびれを、どう治したらよいか。頸椎のトラブルが原因の痛みやしびれに対する正しい治療法。肩こりの予防と治療に有効な「肩こり体操」のすすめ。マッサージ、温熱治療、筋弛緩剤など、自分に合った解消法を探す。肩こり解消の３Ｒ―休養Ｒｅｓｔ、リラックスＲｅｌａｘ、リクリエーションＲｅｃｒｅａｔｉｏｎ。

１　肩こりは現代の国民病
２　頸椎からくるトラブル
３　症状から考えられる病気
４　こりと痛みの正しい治し方
５　日常生活を見直す

[日販商品データベースより]

肩こりは腰痛とならんで悩みのトップ。頸椎からくるトラブルである、肩こり、腕の痛み、手足のしびれにどう対処したらよいか。いろいろな治療法と予防法を解説。