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工夫を凝らしたおすすめレシピで、食事を楽しみながらエネルギーが減らせる!
ナツメ社 足立香代子 赤堀博美
今まで糖尿病の食事療法は難解で面倒くさい「エネルギー計算」を必要としていました。本書では、日常生活でできるだけ取り入れやすい方法をとれるように、エネルギーを「高い・普通・低い」といったように分別し、「自己意識」で食事療法を実践していけるような形にしています。自分で毎日の食事などを記入できるノート形式のページももうけました。
第1章 糖尿病って何?(あなたは糖尿病ではありませんか?;糖尿病って何? ほか)第2章 食事療法(食事療法とは?;糖尿病の食事の仕方 ほか)第3章 食事療法レシピ集(和食のレシピ;洋食のレシピ ほか)第4章 運動療法と薬物療法(運動療法って何?;運動療法を始める前に ほか)
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尾崎護
価格:946円(本体860円+税)
【2000年06月発売】
曽川和翁
価格:1,650円(本体1,500円+税)
【1997年04月発売】
1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
今まで糖尿病の食事療法は難解で面倒くさい「エネルギー計算」を必要としていました。本書では、日常生活でできるだけ取り入れやすい方法をとれるように、エネルギーを「高い・普通・低い」といったように分別し、「自己意識」で食事療法を実践していけるような形にしています。自分で毎日の食事などを記入できるノート形式のページももうけました。
第1章 糖尿病って何?(あなたは糖尿病ではありませんか?;糖尿病って何? ほか)
第2章 食事療法(食事療法とは?;糖尿病の食事の仕方 ほか)
第3章 食事療法レシピ集(和食のレシピ;洋食のレシピ ほか)
第4章 運動療法と薬物療法(運動療法って何?;運動療法を始める前に ほか)