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[BOOKデータベースより]
私たちの脳はいったいどのように機能しているのか？局在的な捉え方を展開した「右脳開発説」は使命を終え、脳全体、いや脳もふくめたからだ全体をトレーニングする必要があることがわかってきた。脳とからだの機能バランスを欠く現在、感じられるからだと感じる脳づくりが求められている。本書は、最新の脳科学理論を知り、脳もからだも元気になるトレーニングができる、恰好の脳理論入門書。
プロローグ 「心」の謎に挑む脳科学
１ くつがえる脳の常識
２ 脳がからだを、からだが脳を変える！
３ 脳科学のフロンティア
４ 老いる脳・若返る脳