写真図解特によく効く８４のツボ

効果の高い見つけやすいツボを厳選

成美堂出版
赤司洋子　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2000年05月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784415014296

内容情報

[BOOKデータベースより]

「どうしたのかな？」「このごろ元気が出ない」そんな体の疲れをスッキリと解消する本。とかくツボの本というと場所が見つけにくかったり、刺激の仕方が難しかったりするので、この本では誰でも簡単に見つけられて、効果のあるツボとその刺激法を紹介。体の場所別に、気になる症状をピックアップしてある。

第１章　頭と顔の疲れをとる（頭痛；疲れ目；目の充血　ほか）
第２章　首・肩・腕・背中の疲れをとる（首のこり；寝ちがえ；肩こり　ほか）
第３章　足と腰の疲れをとる（腰痛；ギックリ腰；腰が重い　ほか）
第４章　内臓の疲れをとる（胃のもたれ・食欲不振；飲みすぎ・二日酔；吐き気・乗り物酔　ほか）
第５章　心の疲れをとる（イライラ；不眠；動悸　ほか）