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[BOOKデータベースより]
すべてのポイントは肩にある!!これが田中式腰痛体操だ。
第1章 腰痛が起きるわけ
第2章 腰痛の種類と仕組み
第3章 左右の肩甲骨を寄せる
第4章 田中式オリジナル腰痛体操
第5章 自分で自分の体を守る知恵
第6章 私の七十年