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心の働きと情動の安定をよくする
Ｍｅｎｔａｌ ｈｅａｌｔｈ．
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[BOOKデータベースより]
病めるすべての現代人の心の健康と栄養をとりもどす。イギリスでいま、話題の書。
１部 メンタルヘルスとは何か？（心は物質の上にある；栄養問題としてのメンタルヘルス）
２部 メンタルヘルスの六段階（思考活動のための食べ物；脳のための脂肪；脳の汚染；砂糖病に打ちかつ；あなたは刺激物中毒ではないか？；ストレス症候群の解消 ほか）